Bloeddruk

Te veel zout in de voeding kan leiden tot een hoge bloeddruk. Wij brengen de hoeveelheid zout in uw voeding in kaart en denken met u mee over alternatieven. Dit kan zowel gaan over producten die u in de winkel koopt, maar ook over het vervangen van zout dat u zelf aan de maaltijden toevoegt. Bij overgewicht kan afvallen helpen om de bloeddruk te verlagen. Ook stress en lichaamsbeweging zijn van invloed op bloeddruk.