user_mobilelogo

Dagblad Trouw meldt dat miljoenen mensen door corona minder bewegen. Aan de beweegrichtlijn van de Gezondheidsraad voldeed in 2019 ongeveer de helft van de bevolking. Kenniscentrum Sport en Bewegen onderzocht de gevolgen van corona voor de sportsector. Eén van de conclusies is dat er een enorme terugval is in de sport- en beweegdeelname in Nederland. Hoogleraar Maria Hopman schetst de gevolgen "Het lichaam verandert wanneer wordt gestopt met bewegen. Al binnen een paar weken heeft dit gevolgen voor de spiermassa. Op de langere termijn neemt niet alleen het risico op hart- en vaatziekten toe, maar ook het risico op dementie en depressie".

Bij BaseLine weten we uiteraard al heel lang dat een goede leefstijl met voldoende beweging en gezonde voeding belangrijk is. Corona bevestigt de noodzaak. Eens te meer is in de coronatijd aandacht nodig voor de leefstijl.